Arnstein Langåssve og Fredrik Bye er turister på nære reisemål. I dette programmet har de tatt turen over riksgrensen til Östersund Vi tar båten MS thomée til Verkö Slott, her setter vi oss og nyter god mat og vin mens vi snakker med Per Åke som forteller om Verkö sin historie. Dagen etter tar vi oss turen innom Jamtli hvor de har mange ulike fasiliter som folkemuseum, nationalmuseum, levende dyr og vandreteater. Vi besøker også Frösön park som har mye og tilby som treningsstudio, spa, hinderløype og sykkel utleie i sammarbeid med Lagg & Hoj. Surfebukten har mye aktiviteter og tilby, Arnstein prøver seg på wakeboard og vi snakker med Simon om Surfebukten. Vi avslutter turen vår som normenn flest gjør, vi tar en svenskehandel på ICA Kvantum.